LA KINÉSIOLOGIE
Qu'est-ce que la kinésiologie ?
La Kinésiologie étymologiquement « la science du mouvement » est une méthode de rééquilibrage psycho-corporelle.
Elle s’attache au bien-être global de la personne en tenant compte des aspects physique, énergétique, émotionnel et mental. Sa principale caractéristique est l’utilisation du test musculaire pour détecter et lever ses déséquilibres et éveiller son potentiel. Fondée dans les années 60 aux USA et apparue en France dans les années 80, elle réunit, à l’origine, trois principales techniques : le Touch For Health®, le Three In One Concepts® et le Brain Gym®.
Les grands principes de la kinésiologie
La Kinésiologie est une pratique professionnelle éducative.
Le test musculaire utilisé en kinésiologie consiste à établir un dialogue direct avec le corps. Il permet d’accéder à la mémoire du corps, d’identifier les facteurs contribuant aux blocages et la nature des corrections nécessaires pour les lever.
Il utilise la relation entre les émotions, le cerveau et les muscles.
En situation de stress, les muscles se vident de leur énergie et « déverrouillent », d’où les expressions « les bras m’en tombent » ou « j’ai les jambes en coton ».
En temps normal ou lorsqu’il y a une émotion positive, les muscles « verrouillent ».
Cette réponse du tonus musculaire face au stress permet ainsi un échange d’informations avec le corps.
La kinésiologie a pour objectif de réduire le stress afin de redonner à chacun la possibilité de recontacter son potentiel, de retrouver son pouvoir personnel, sa capacité de choisir et d’accéder à ses propres solutions.
Le rééquilibrage énergétique de la kinésiologie s’effectue grâce à des méthodes empruntées à l’occident (chiropractie) et l’orient (médecine chinoise traditionnelle).
Historique de la kinésiologie
Le Touch For Health® (la Santé par le Toucher)
Le Dr. Georges Goodheart, chiropracteur, développe dans les années 60 aux USA la « Kinésiologie Appliquée » qui regroupe des techniques d’équilibration posturale et énergétique à destination des professionnels du corps médical. Il s’attache à équilibrer l’être humain dans ses trois dimensions fondamentales « le triangle de la santé » : physique, nutritionnelle et émotionnelle. Il établit les bases du test musculaire.
En 1970, le Dr. John Thie désire étendre cette méthode au plus grand nombre et puise dans la Kinésiologie Appliquée des techniques qu’il simplifie et rend accessibles au grand public sous le titre « Touch For Health ».
Il développe une série de tests musculaires manuels permettant d’équilibrer les muscles de l’ensemble des méridiens du corps pour apporter un mieux-être physique [1] et accroître le potentiel de chacun par l’amélioration de la santé, la prévention des maladies et la libération des énergies naturelles de guérison.
Le Three In One Concepts® (One Brain®)
Fondé par Gordon Stokes, Daniel Whiteside et Candace Callaway, le « Three In One Concepts® » signifie l’intégration du corps, du mental et de l’esprit.
Cette méthode corrige les blocages énergétiques du présent ; elle libère les blocages physiques, émotionnels, énergétiques et les systèmes de croyances du passé ; elle augmente le niveau de conscience pour offrir une liberté de choix dans le futur.
Basée sur l’auto-responsabilité, son objectif est de faire regagner son autorité, son pouvoir intérieur, sa capacité de choisir et son unicité.
Le « Three In One Concepts® » utilise des outils tels que le Baromètre du Comportement®, les Traits de Structure-Fonction ou la Récession d’Âge pour équilibrer les blocages causés par des stress émotionnels négatifs au niveau de la mémoire cellulaire, du subconscient et de la conscience. [2]
L’Éducation Kinesthésique (Brain Gym®)
Mise au point par Paul Dennison, cette méthode se concentre sur l’amélioration de l’apprentissage.
Elle a pour objectif de stimuler, libérer et décontracter afin de permettre à l’adulte ou à l’enfant d’accéder à tout son potentiel, favoriser le bien-être et l’estime de soi.
Il s’agit d’une approche simple et ludique fondée sur l’observation du balancement du corps, la communication entre les hémisphères cérébraux et la coordination globale.
Il est souvent utilisé en complément des méthodes éducatives (suivi scolaire, orthophonie, etc.). [3]
En plus de ces trois méthodes fondatrices, d’autres ont été développées telles que le Stress Release, la Kinésiologie Périnatale, la Kinésiologie Harmonique, la Kinésiologie Cranio-Sacrée, la Voie de l’Intégration Essentielle.
Les bienfaits de la kinésiologie
La kinésiologie s’adresse à tout le monde et à tout âge.
Elle peut aider sur des problématiques physiques (vécu de douleur et stress par rapport aux maladies, etc.) et psycho-émotionnelles (stress, peurs, anxiétés, angoisses, difficultés d’apprentissage, de sommeil, d’alimentation, etc.).
Elle améliore, entre autres, la gestion du stress, la communication avec soi et l’autre, la confiance en soi, l’estime de soi, la prise de décision, les performances physiques et intellectuelles.
Elle aide à comprendre la cause d’un mal-être, trouver des réponses et des solutions pour atteindre ses objectifs.
Comment se passe une séance de kinésiologie ?
Après un entretien, l’objectif ou le thème de séance est déterminé.
Le kinésiologue instaure ensuite un dialogue avec le corps par le biais du test musculaire, et cherche les informations et les équilibrages dont la personne a besoin pour trouver ses solutions et avancer vers son objectif.
En fonction de la technique, la personne est assise ou allongée, toujours habillée.
Elle est en interaction permanente avec le praticien, qui facilite le dialogue et la compréhension entre la personne et les informations données par son corps grâce au test musculaire.
Le kinésiologue est un « professionnel de la gestion du stress et de la prévention en matière de santé » selon l’OMS.
Il ne demande jamais de suspendre un traitement médical ni un suivi psychologique.
Il encourage ses clients à consulter un médecin pour tout problème de santé.
Il ne fait aucun diagnostic, traitement ou prescription. [4]
Ce texte a été écrit en collaboration avec Caroline Durand – Kinésiologue.
[1]http://tfh.fr/presentation-du-tfh/